VB-MAPP自理能力检查清单

能力 年龄
穿衣 大约18个月 摘下帽子
脱下袜子
摘下手套
脱鞋(可能需要帮忙系鞋带、扣鞋扣、扣搭扣)
脱下外套(可能需要帮忙解开纽扣和拉拉链)
拉下裤子(可能需要帮忙解开纽扣和拉拉链)
把裤子提起来(穿着纸尿裤穿裤子时，可能需要帮忙把纸尿裤压紧再穿裤子）
大约30个月 解开鞋带
解开前面的扣子
解开扣子
系牢和解开鞋扣
解开前拉链(可能很难解开小拉链)
脱衬衫(脱紧身的衬衫可能需要帮忙)
脱裤子或裙子(可能需要帮忙拉开拉链和解开扣子)
穿鞋(需要帮忙区分左右和系鞋带)
穿裤子(可能需要帮忙拉拉链和扣扣子)
整理衣服
能匹配自己的袜子
能匹配自己的鞋
把脏衣服放在篮子里
大约48个月 脱衣服(脱紧身套衫但可能需要帮忙)
穿外套
穿袜子
穿裤子
大部分扣子能自己扣上和解开(有的扣子可能很难自己解开和扣上)
拉开和拉上前拉链
扣上和解开前纽扣
扣上和打开前按扣
根据不同的天气状况穿合适的衣服
尝试系鞋花边儿
穿鞋(在帮助下能辨别左右)
尝试系鞋带
把自己的衣服挂在挂钩上
把自己的衣服挂在衣架上(在帮助下)
叠自己的衣服(在帮助下)
把衣服放进抽屉里
洗澡和梳洗 大约18个月 用纸巾擦鼻涕(帮助下)
洗手(帮助下)
擦干手(在帮助下)
尝试刷牙(在帮助下)
大约30个月 尝试在洗澡时使用毛巾和肥皂(在帮助下)
刷牙(在帮助下)
洗脸(在帮助下)
擦干脸
尝试独立洗手
擦干手
尝试梳头(在帮助下)
大约48个月 用纸巾擦鼻子，然后把它扔进垃圾桶
在较少的帮助下能出入浴缸
洗澡时使用毛巾和肥皂
洗完澡或淋浴后，擦干自己的身体
刷牙
使用牙线清洁牙齿(在帮助下)
洗手
洗脸
擦干脸和双手
洗漱完后把毛巾挂起来
梳头发(在帮助下，特别是较长的头发)
饮食 大约18个月 用手抓吃食物
用自己的杯子喝水
用勺子舀汤类食物
大约30个月 用勺子吃东西
用餐巾擦脸和手
端自己的饭盒或餐盘到餐桌前
打开自己的饭盒
打开密封袋
打开部分食品的包装袋
把一根吸管插入果汁盒
剥香蕉皮
脱下自己的口水巾
用筷子夹起食物（可能需要辅助放进嘴里）
大约48个月 用勺子的侧面切比较软的食物
使用勺子摊开食物
用筷子夹起食物放进嘴里
吃东西的时候能保持饮食区域的清洁
能打开大多数食品包装
能打开装牛奶或果汁容器
将液体倒入杯子或碗中(从小罐或午餐保温瓶中)
能帮助准备简单的食物(涂抹，搅拌，放入配料)
吃饭时，帮忙摆桌子
把盘子拿到洗涤槽里去
用海绵或抹布擦桌子
如厕 前备技能
大约24个月		 对强化有反应
听从简单的指令
穿着脏尿布似乎不舒服
每次保持尿布干燥2小时
大便正常，可预测
脱下裤子
把裤子提起来
可以每次静坐2分钟
大约36个月 已经学会了使用厕所的单词、符号或PECS(例如，马桶、尿、厕所的符号)
会提要求去上厕所
解开纽扣、打开按扣或拉开裤子拉链
坐在马桶上
用马桶小便
把内裤提起来
把裤子提起来
拉拉链、扣裤子上的暗扣(在帮助下)
冲厕所
洗手(在帮助下)
擦干手
大约48个月 站着尿尿时瞄准马桶(男孩)
尿尿后擦拭屁股(女生从前往后擦拭)
拉前拉链
按前纽扣
扣前暗扣
洗手和擦干手 这是如厕的一部分
夜间训练(可能仍有意外)

表格2

项目 列表
自我照顾（初级） 1. 刷牙
2. 穿裤子
3. 穿套头衫
4. 如厕训练：排尿
5. 脱裤子
6. 脱套头衫
7. 洗手
自我照顾（中级技能） 1. 梳头
2. 从挂钩上取外套穿衣
3. 穿鞋
4. 穿袜子
5. 购物
6. 如厕训练：排便
7. 脱鞋和袜子
8. 使用餐巾
9. 洗脸
10. 拉上相连的拉链
自我照顾（二级技能） 1. 洗澡
2. 扣纽扣
3. 剪指甲
4. 刮脸
5. 刮腿毛
6. 刮腋毛
7. 淋浴
8. 淋浴后擦干
9. 系鞋带
10. 使用除臭剂
11. 使用卫生巾
12. 使用餐具：用刀叉切割
13. 拉上不相连的拉链
职业（初级技能） 1. 组装单个物品
2. 压碎易拉罐（回收）
3. 清洁镜子
4. 清洁水槽
5. 清洁马桶
6. 打包盒子
7. 自动机器折纸
8. 摆放椅子
9. 碎纸
10. 基本分类
11. 装信封
12. 取下椅子
13. 从停车场收集垃圾
14. 使用打孔器
15. 使用梯子
职业（中级技能） 1. 组装
2. 拆箱
3. 兑现支票
4. 手工艺：剪出图案
5. 手工艺：用胶水装饰
6. 手工艺：用颜料装饰
7. 手工艺：描摹
8. 传递书面信息
9. 遵循日程安排
10. 增加任务时长
11. 贴标签
家庭（中级） 1. 查看邮件
2. 清洁厨房
3. 清洁镜子
4. 清洁水槽
5. 清洁马桶
6. 烘干餐具
7. 收放餐具
8. 洗碗
9. 装载洗碗机
10. 卸载洗碗机
11. 掸灰尘
12. 清空废纸篓
13. 喂鱼
14. 应对火灾警报
15. 烘干衣物
16. 折叠衣物
17. 收放衣物
18. 分类衣物
19. 洗衣服
20. 铺床
21. 煮咖啡
22. 冲果汁粉
23. 削蔬菜水果
24. 收放杂货
25. 摆桌子
26. 扫地
27. 使用微波炉
28. 吸尘
29. 擦窗户
30. 浇花
31. 擦拭桌椅
家庭（二级技能） 1. 烘焙
2. 清洁浴室
3. 清洁冰箱
4. 制定菜单
5. 准备沙拉
6. 准备三明治（熟食）
家庭（二级） 1. 膳食准备：三明治（涂抹）
2. 拖地
3. 购物：准备清单
4. 用购物车购物
5. 不用购物车购物
6. 接电话
7. 留言
8. 使用量杯
9. 洗碗
职业（初级技能） 1. 组装单个物品
2. 压碎易拉罐（回收）
3. 清洁镜子
4. 清洁水槽
5. 清洁马桶
6. 打包盒子
7. 自动机器折纸
8. 摆放椅子
9. 碎纸
10. 基本分类
11. 装信封
12. 取下椅子
13. 从停车场收集垃圾
14. 使用打孔器
15. 使用梯子
职业（中级技能） 1. 组装
2. 拆箱
3. 兑现支票
4. 手工艺：剪出图案
5. 手工艺：用胶水装饰
6. 手工艺：用颜料装饰
7. 手工艺：描摹
8. 传递书面信息
9. 遵循日程安排
10. 增加任务时长
11. 贴标签