家务练习清单

4岁和5岁
只需父母少量帮助就能自己穿衣服
只需父母少量帮助就能自己整理床铺
把东西从车上拿到家里
在大人监督下摆放餐桌
在大人监督下清理餐桌
帮父母准备食物
帮父母搬轻的日用品
在洗衣时把袜子配对
负责宠物的食碗和水碗
在浴室挂好毛巾
6 岁和 7 岁
每天整理床铺
刷牙
梳头
挑选当天的衣服并自己穿上
在大人监督下写感谢信
负责宠物的饮食、饮水和锻炼
用吸尘器清洁自己的房间
用湿拖把拖自己房间的地
在大人监督下折叠衣物
将洗碗机里的餐具归位
在大人监督下帮忙准备食物
倒垃圾桶
8 至 11 岁
注意个人卫生
保持卧室整洁
对家庭作业负责
保管好个人物品
为收到的礼物写感谢信
睡前设置好闹钟
洗碗
在大人监督下清洗家用汽车
自己动手准备几道简单的菜肴
在大人监督下打扫浴室
清理落叶
学习使用洗衣机和烘干机
在大人监督下整理所有洗好的衣物
把垃圾桶放到路边以便垃圾回收
6 至 9 岁
扫地
帮忙准备袋装或盒装午餐
清理庭院落叶
在大人少量监督下打扫自己的卧室
将采购的食品杂货归位
把餐具放进洗碗机
将洗碗机里的餐具取出或沥干
用吸尘器吸尘
帮父母准备晚餐
自己制作小吃 / 早餐
饭后擦拭餐桌
整理自己洗好的衣物
带家里的狗散步（在花园里或在大人监督下）
用湿拖把拖地
将室内垃圾桶里的垃圾倒进厨房垃圾桶